Ciao. Io tra gli stressor aggiungerei le luci artificiali. Ho lavorato per 4 anni in un'azienda nella quale si utilizzava tutto il giorno luce artificiale ed era posizionata nella stanza in modo che si trovasse sempre nel mio campo visivo (soffitto basso). Già dopo un anno mi ero resa conto di questo disagio. Mi faceva proprio innervosire. Ora che lavoro in un posto con illuminazione naturale (grandi finestre) è tutto moooooolto meglio!!
Assolutamente sì Monica! Sarà infatti uno degli argomenti della prossima newsletter in cui parleremo di ambienti rigenerativi! Vedremo proprio gli effetti deleteri della luce artificiale sulle funzioni cognitive, e di come quella naturale invece ci aiuti a rigenerarle.
Ciao. Io tra gli stressor aggiungerei le luci artificiali. Ho lavorato per 4 anni in un'azienda nella quale si utilizzava tutto il giorno luce artificiale ed era posizionata nella stanza in modo che si trovasse sempre nel mio campo visivo (soffitto basso). Già dopo un anno mi ero resa conto di questo disagio. Mi faceva proprio innervosire. Ora che lavoro in un posto con illuminazione naturale (grandi finestre) è tutto moooooolto meglio!!
Assolutamente sì Monica! Sarà infatti uno degli argomenti della prossima newsletter in cui parleremo di ambienti rigenerativi! Vedremo proprio gli effetti deleteri della luce artificiale sulle funzioni cognitive, e di come quella naturale invece ci aiuti a rigenerarle.